お家キャンプの楽しみ方15選！子どもと室内で過ごす秘密基地体験

そんなときにおすすめなのが、お家キャンプです。

お家キャンプなら、遠くのキャンプ場まで出かけなくても、リビングや庭、ベランダでキャンプ気分を楽しめます。

• テントを張ったり
• 寝袋で寝たり
• いつもと違う場所でご飯を食べたり

普段の生活に少し工夫を加えるだけで、子どもにとって特別な時間になります。

この記事では、子どもと楽しめるお家キャンプのアイデアを15個紹介します。

必要な道具や費用を抑える方法、簡単なキャンプ飯、室内やマンションで楽しむときの注意点もまとめました。

初めてお家キャンプに挑戦する方は、ぜひ参考にしてください。

お家キャンプとは？

お家キャンプとは、自宅の室内や庭、ベランダなどを使って、キャンプの雰囲気を楽しむことです。

本格的なキャンプ道具がなくても、毛布やクッション、懐中電灯など身近な物を使えば始められます。

例えば、リビングにテントを広げてお菓子を食べたり、寝袋を敷いて家族みんなで寝たりするだけでも、いつもとは違った時間を過ごせます。

お家キャンプには、こんなメリットがあります。

• 遠くまで出かけなくてもキャンプ気分を味わえる
• 天候や移動時間を気にせず楽しめる
• 小さな子どもでも参加しやすい
• 忘れ物や急な予定変更にも対応しやすい
• 必要な道具を少しずつそろえられる

キャンプ初心者の家族にとっては、道具の使い方やキャンプの雰囲気を知るきっかけにもなります。

子どもと楽しむお家キャンプのアイデア15選

お家キャンプでは、テントを張るだけでなく、

遊びや食事にもキャンプらしい工夫を取り入れると楽しみが広がります。

ここでは、家にある物を使ってできる遊びから、少し特別な気分を味わえるアイデアまで15個紹介します。

① リビングにテントを張って秘密基地を作る

お家キャンプの定番は、リビングにテントを張って秘密基地を作ること。

テントの中にクッションや毛布を持ち込めば、子どもだけの特別な空間が完成します。

テントがない場合は、テーブルに大きな布をかけたり、椅子と毛布を使ったりしても代用できます。

お気に入りのおもちゃやぬいぐるみを持ち込んで、自分だけの基地を作ってみましょう。

② 寝袋で寝てみる

普段は布団やベッドで寝ている子どもも、寝袋を使うだけで新鮮な気分になります。

リビングにマットや寝袋を並べて、家族みんなで寝てみるのもおすすめです。

いつもと違う場所で寝ることに、子どもはワクワクするかもしれません。

寝袋がなければ、毛布を敷いてキャンプ風の寝床を作るだけでも十分楽しめます。

床の硬さや冷えが気になるときは、厚めのマットや敷き布団を使いましょう。

③ LEDランタンでキャンプの雰囲気を作る

キャンプらしい雰囲気を出したいなら、LEDランタンを使ってみましょう。

部屋の照明を少し落としてランタンを灯すと、いつものリビングがキャンプサイトのように感じられます。

子どもと一緒にランタンの置き場所を決めたり、テントの中に明かりを置いたりするのも楽しい時間です。

室内では、火を使うランタンではなくLEDタイプを選んでください。

④ 家族でキャンプ飯を作る

キャンプの楽しみといえば、やっぱり食事です。

お家キャンプでも、家族で料理を作ればキャンプ気分が盛り上がります。

例えば、次のようなメニューがおすすめ。

• ホットサンド
• カレーライス
• 焼きおにぎり
• ウインナーと野菜のホイル焼き
• フルーツやマシュマロを使ったおやつ

子どもには、具材を並べる、野菜を洗う、盛り付けるなど、年齢に合った作業をお願いしてみましょう。

包丁や火を使う作業は大人が担当し、安全に楽しんでください。

⑤ ホットサンドメーカーでおやつを作る

ホットサンドメーカーがあれば、手軽にキャンプらしい料理を楽しめます。

食パンにチーズやハム、チョコレートなど好きな具材を挟むだけ。簡単なおやつが完成します。

子どもと一緒に具材を選ぶところから始めると、料理の時間も楽しくなります。

焼き時間は器具や火力によって変わるため、焦げないように様子を見ながら調整しましょう。

ホットサンドメーカーの焼き時間や焦がさないコツについては、こちらの記事も参考にしてください。

⑥ テントの中で絵本を読む

テントの中で絵本を読むのも、お家キャンプならではの楽しみ方です。

普段はリビングで読んでいる絵本も、テントの中で読むと少し違った雰囲気になります。

LEDランタンをそばに置いて、親子でゆっくり読書を楽しんでみましょう。

キャンプや自然がテーマの絵本を選ぶと、気分も盛り上がります。

⑦ 宝探しゲームをする

家の中にお宝を隠して、
宝探しゲームをしてみましょう。

例えば、小さなお菓子やおもちゃを隠して、ヒントを書いた紙を渡します。

「テントの近くを探してみよう」
「赤い物のそばにあるよ」

など、簡単なヒントから始めれば小さな子どもでも楽しめます。

年齢に合わせてヒントを難しくしたり、家族でチームに分かれたりするのも面白そうですね。

家族で楽しめる遊びをもっと知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。

⑧ トランプやカードゲームで遊ぶ

テントの中でトランプやカードゲームをするのもおすすめです。

ババ抜きや神経衰弱など、ルールが簡単なゲームなら小さな子どもも参加しやすくなります。

大人も一緒になって遊べば、家族で盛り上がること間違いなし。

ゲームをいくつか用意しておけば、雨の日や外で遊べないときにも楽しめます。

⑨ 懐中電灯で影絵遊びをする

懐中電灯を壁に向けて、手やぬいぐるみで影を作ってみましょう。

手を使って動物の形を作ったり、ぬいぐるみを動かしたりするだけでも楽しめます。

部屋を暗くして遊ぶ場合は、周囲の家具やおもちゃにつまずかないよう、事前に片付けておきましょう。

⑩ テントの中で映画を見る

家族で映画やアニメを見る時間を作るのもおすすめです。

テントの中にクッションを並べて、飲み物やお菓子を用意すれば、ちょっとした映画館のようになります。

いつもテレビで見ている番組も、場所を変えるだけで特別な時間に感じられます。

⑪ ベランダでおやつや飲み物を楽しむ

天気の良い日は、ベランダでおやつや飲み物を楽しんでみましょう。

小さなテーブルと椅子を置くだけで、外で過ごしているような気分になります。

レジャーシートを敷いて、親子でおやつを食べるのもいいですね。

ただし、ベランダでは転落事故につながる危険があります。子どもから目を離さず、手すりの近くに椅子や踏み台を置かないようにしましょう。

⑫ 庭でピクニックをする

庭がある家庭なら、レジャーシートを広げてピクニックを楽しむ方法もあります。

お弁当やサンドイッチを用意して、家族で外ご飯を楽しんでみましょう。

普段は家の中で食べている料理も、外で食べると少し違ったおいしさを感じられます。

虫が気になる季節は、虫よけ対策も忘れずに。

⑬ 家族でキャンプごっこをする

家族で役割を決めて、キャンプごっこをするのもおすすめです。

例えば、こんな役割を作ってみましょう。

• テントを準備する人
• 食事を用意する人
• 遊び道具を準備する人
• 片付けを担当する人

もちろん、子どもに難しい作業を任せる必要はありません。

テントの中にクッションを並べたり、食事の準備を手伝ったりするだけでも立派なキャンプです。

⑭ キャンプファイヤーや星空の映像を見る

室内でキャンプファイヤーの映像や星空の動画を流すと、キャンプ場にいるような雰囲気を楽しめます。

部屋の明かりを少し落として、LEDランタンを灯しながら家族で眺めてみましょう。

本物の火を使わなくても、映像や音を工夫すればキャンプらしい時間を作れます。

⑮ 家の中で一晩過ごしてみる

お家キャンプの締めくくりには、家の中で一晩過ごしてみましょう。

夕食を食べた後は、テントの中で遊んだり、絵本を読んだりして過ごします。

寝る時間になったら、寝袋や毛布を使って家族みんなで寝てみてください。

朝起きたら、テントの中で朝ご飯を食べるのもおすすめです。

遠くへ出かけなくても、家族にとって思い出に残る一日になるかもしれません。

場所別！お家キャンプの楽しみ方

お家キャンプは、家の広さや住まいの環境に合わせて楽しめます。

ここでは、場所別の工夫を紹介します。

室内で楽しむ場合

室内なら、天候に左右されずにお家キャンプを楽しめます。

リビングの一角にテントを張ったり、テーブルと毛布で秘密基地を作ったりするのがおすすめです。

部屋が狭い場合は、大きなテントを用意する必要はありません。

• レジャーシートを敷く
• クッションを並べる
• LEDランタンを置く
• 寝袋や毛布を広げる

このような工夫だけでも、キャンプ気分を味わえます。

庭で楽しむ場合

庭があるなら、テントを張ったり、外で食事をしたりできます。

室内よりも開放感があり、子どもが体を動かして遊びやすいのも魅力です。

ただし、地面の状態や周囲の安全を確認してから遊びましょう。

火を使う場合は、地域のルールや自宅の環境を確認し、子どもが近づかないよう大人が管理してください。

ベランダで楽しむ場合

ベランダでは、大きなテントを張らなくてもキャンプ気分を楽しめます。

折りたたみ椅子や小さなテーブルを置いて、おやつや飲み物を楽しむだけでも十分です。

ただし、マンションなどのベランダは避難経路として使われる場合があります。

避難ハッチや避難経路をふさがないこと、手すりの近くに椅子や踏み台を置かないこと、近隣への騒音やにおいに配慮することが大切です。

マンションで楽しむ場合

マンションでも、室内を中心にすればお家キャンプを楽しめます。

おすすめは、音や煙が出にくい遊びです。

• テントや毛布で秘密基地を作る
• LEDランタンで雰囲気を作る
• カードゲームをする
• テントの中で絵本を読む
• ホットサンドや簡単なおやつを作る

特に、炭火やたき火などの火気は室内で使用しないでください。

マンションでは、隣の部屋への音やにおいにも気を配りましょう。

お家キャンプに必要な道具7選

お家キャンプを始めるために、高価なキャンプ用品を一度にそろえる必要はありません。

まずは家にある物を使い、必要に応じて道具を追加していきましょう。

① テント

テントがあると、お家キャンプの雰囲気がぐっと高まります。

室内で使う場合は、設置する場所や収納スペースを考えてサイズを選びましょう。

テントがない場合は、
テーブルと毛布で代用できます。

② LEDランタン

LEDランタンは、室内でも使いやすい照明です。

持ち運びやすい物や、明るさを調整できる物を選ぶと便利。

火を使わないため、子どもと一緒に楽しむお家キャンプにも向いています。

③ マット

床に直接寝ると、硬さや冷たさが気になることがあります。

マットを敷けば、座ったり寝転んだりするときに快適です。

家にある敷き布団や厚手のマットでも代用できます。

④ 寝袋

寝袋があれば、キャンプらしい寝床を作れます。

ただし、室内で使うだけなら必ずしも購入する必要はありません。

まずは毛布や布団で試してみて、必要になったら用意しましょう。

⑤ キャンプチェア

キャンプチェアがあると、庭やベランダで過ごすときに便利です。

室内で使う場合は、床や家具を傷つけないように注意してください。

⑥ アウトドアテーブル

小さなテーブルがあれば、食事やカードゲームを楽しみやすくなります。

普段使っているローテーブルでも問題ありません。

⑦ キャンプ用の食器

キャンプ用の食器を使うと、食事の雰囲気が変わります。

お家キャンプなら普段の食器でも十分です。

割れやすい食器を使う場合は、子どもが運ぶときに大人が手伝いましょう。

お金をかけずにお家キャンプを楽しむ方法

お家キャンプは、キャンプ用品を持っていなくても始められます。

最初から道具を買いそろえるのではなく、家にある物を活用するのがおすすめです。

家にある物を使う

まずは、次のような物を探してみましょう。

家にある物	お家キャンプでの使い方
毛布	テントや秘密基地の屋根にする
クッション	テント内の座布団にする
懐中電灯	影絵遊びや照明に使う
レジャーシート	床に敷いてキャンプ気分を作る
お菓子の箱	宝探しゲームの宝箱にする
紙やペン	キャンプの看板や地図を作る

特別な道具を買わなくても、
工夫次第で楽しめます。

100円ショップのアイテムを活用する

必要な物があれば、100円ショップで探してみるのもよいでしょう。

例えば、紙皿、紙コップ、レジャーシート、収納ケースなどは、お家キャンプでも使いやすいアイテムです。

購入するときは、使う目的を決めてから選ぶと無駄な出費を抑えられます。

予算別のお家キャンプの楽しみ方

予算	楽しみ方の例
0円	毛布で秘密基地、宝探し、カードゲーム
1,000円程度	紙皿や紙コップ、お菓子などを追加
5,000円程度	LEDランタンやマットなどを用意

金額はあくまで目安です。家にある物や購入する商品の種類によって変わります。

お家キャンプにおすすめの簡単キャンプ飯5選

お家キャンプをさらに楽しむなら、食事にもキャンプらしさを取り入れてみましょう。

ここでは、家族で楽しみやすい簡単なメニューを5つ紹介します。

① ホットサンド

食パンにハムやチーズ、好きな具材を挟んで焼くだけで作れます。

子どもと一緒に具材を選べるので、料理に参加するきっかけにもなります。

② 時短キーマカレー

ひき肉や玉ねぎなどを使えば、比較的短い時間で作れるメニューです。

辛さを控えめにすれば、子どもも食べやすくなります。

③ ペッパーライス風の炊き込みご飯

ご飯に牛肉やコーンなどを合わせれば、食べ応えのある一品になります。

家族の好みに合わせて具材を変えられるのも魅力です。

④ 野菜とウインナーのホイル焼き

野菜やウインナーをアルミホイルで包み、加熱して作る簡単メニューです。

野菜が苦手な子どもも、自分で具材を選ぶと食べてくれることがあります。

ホイルを開くときは熱い蒸気が出るため、大人が担当しましょう。

⑤ 焼きマシュマロ風のおやつ

マシュマロを使ったおやつは、子どもにも人気があります。

室内では火で直接あぶらず、電子レンジなどを使って安全に楽しめる方法を選びましょう。

加熱後のマシュマロは熱くなるため、やけどに注意してください。

キャンプ飯のレパートリーを増やしたい方は、こちらの記事も参考にしてください。

子どもの年齢に合わせたお家キャンプの楽しみ方

子どもの年齢によって、楽しめる遊びや必要なサポートは変わります。

無理に難しい遊びをさせるのではなく、子どもの成長に合わせて内容を選びましょう。

未就学児の場合

未就学児には、簡単で分かりやすい遊びがおすすめです。

• 毛布で秘密基地を作る
• ぬいぐるみと一緒にテントに入る
• 親子で絵本を読む
• お菓子を使った簡単な宝探しをする

小さな子どもは、遊びに夢中になると周囲が見えなくなることがあります。転倒や誤飲につながる物がないか、事前に確認しておきましょう。

小学生の場合

小学生なら、自分で準備したり、ゲームを考えたりする楽しみも増えます。

• 家族でキャンプごっこをする
• 宝探しの問題を作る
• キャンプ飯の具材を選ぶ
• テントの飾り付けをする
• 1日のスケジュールを考える

自分で考える時間を作ると、お家キャンプへの参加意欲も高まりやすくなります。

初めてのお家キャンプ！おすすめの過ごし方

「何から始めたらよいか分からない」という方は、まず半日程度のお家キャンプから始めてみましょう。

例えば、次のようなスケジュールがおすすめです。

時間	やること
10:00	テントや秘密基地を準備する
10:30	宝探しやカードゲームを楽しむ
12:00	家族でキャンプ飯を作る
13:00	食事と休憩
14:00	絵本や映画を楽しむ
15:00	片付けをする

最初から一日中予定を詰め込む必要はありません。

子どもの様子を見ながら、遊びを増やしたり休憩を入れたりして調整しましょう。

お家キャンプを楽しむときの注意点

お家キャンプは気軽に楽しめますが、安全面への配慮も必要です。

室内では炭火やたき火を使わない

室内で炭火やたき火、屋外用のバーナーなどを使用するのは危険です。

一酸化炭素中毒や火災につながるおそれがあるため、室内では使用しないでください。

照明はLEDランタンを使い、料理は家庭用の調理器具で行いましょう。

子どもの転倒ややけどに注意する

テントやマット、コード類などは、つまずきの原因になることがあります。

通路をふさがないように配置し、熱い料理や調理器具は子どもの手が届かない場所に置きましょう。

ベランダの避難経路をふさがない

マンションのベランダには、避難ハッチや避難経路が設けられている場合があります。

テントや椅子、荷物などで避難経路をふさがないようにしてください。

手すりの近くに椅子や踏み台を置かないことも大切です。

近隣への音やにおいに配慮する

マンションや住宅が密集した場所では、話し声や音楽、料理のにおいにも注意が必要です。

夜遅くまで大きな音を出さず、周囲の住民に迷惑がかからない範囲で楽しみましょう。

お家キャンプに関するよくある質問

Q. お家キャンプでは何をするのがおすすめですか？

A.テントを張る、寝袋で寝る、キャンプ飯を作る、宝探しをするなどがおすすめです。

最初は家にある毛布やクッションを使った秘密基地作りから始めると、気軽に楽しめます。

Q. お家キャンプに必要な道具は何ですか？

A.必ず必要な道具はありません。

毛布やクッション、懐中電灯など家にある物でも楽しめます。キャンプらしい雰囲気を出したい場合は、テントやLEDランタンを用意するとよいでしょう。

Q. 狭い部屋でもお家キャンプはできますか？

A.狭い部屋でも楽しめます。

大きなテントを設置する必要はありません。

テーブルに毛布をかけて秘密基地を作ったり、
レジャーシートを敷いて遊んだりするだけでも十分です。

Q. マンションでもお家キャンプはできますか？

A.マンションでも、
室内を中心にすれば楽しめます。

ただし、ベランダでは避難経路をふさがないこと、騒音やにおいに配慮することが大切です。室内では炭火やたき火を使わず、安全な方法で楽しみましょう。

Q. お家キャンプにどれくらいお金がかかりますか？

A.家にある物を使えば、
費用をかけずに始められます。

テントやランタンなどを購入する場合は、必要な物から少しずつそろえていくと無理なく楽しめます。

まとめ｜お家キャンプで家族の時間を楽しもう！

お家キャンプは、遠くのキャンプ場まで出かけなくても、自宅でキャンプ気分を楽しめる方法です。

• テントを張ったり
• 寝袋で寝たり
• 家族で料理を作ったり

と、楽しみ方はいろいろ。

今回紹介した15個のアイデアの中から、まずは気になるものを一つ試してみてください。

最初から本格的な道具をそろえる必要はありません。毛布やクッションなど、家にある物を使うだけでも十分楽しめます。

子どもの年齢や住まいの環境に合わせて、無理のない範囲でお家キャンプを楽しみましょう。